齐齐哈尔市北方旅游职业学校

“持续高温天里，除了户外工作人员外，老人也要格外当心，不要认为在家就没事，中暑发现或救治不及时，后果可能致命。”董枫说，一旦出现中暑症状，应立即采取措施进行救治。要将患者迅速转移至阴凉通风处，解开衣物，让其平卧休息。用湿毛巾或冰袋敷在患者的额头、颈部、腋窝等部位进行降温。如果患者意识清醒，可适量补充淡盐水或运动饮料。若症状严重，如出现昏迷、抽搐等，应立即拨打急救电话，送往医院进行治疗。

温馨提醒广大市民：

高温天气尽量避免外出，确需外出时，尽量避开每天气温最高的时段，同时做好遮阳、防晒等自我防护；

居家时打开空调或电扇，间断开窗保证室内外空气相对流通，告知家中老人千万不要因为节约电费而不开空调；

注意定时补充水分，大量出汗时建议同时补充电解质，有基础疾病或慢性病、体弱、高龄等人群，建议家中常备藿香正气水等药品，同时保持基础疾病稳定；

一旦发现发热、头晕、头疼、乏力、恶心、呕吐、肢体抽搐等中暑征兆，应及时就医，切忌延误救治。